100% gratuit Actualizat 2026 Confidențial

Următoarea menstruație calculator – estimează calendarul menstrual 2026

Calculează rapid următoarea menstruație, zilele fertile și ovulația pe baza ciclului tău personalizat. Gratuit, fără înregistrare, previzualizare live.

Datele tale menstruale

Vizualizare rezultat

Rezumat Calendar Menstrual Personalizat

Nume:

Ultima menstruație:

Durata ciclului: zile

Durata menstruației: zile

Estimări

Următoarea menstruație estimată:

Ziua probabilă de ovulație:

Fereastra fertilă:

Ciclul neregulat:

Zile de risc și sigure

Zile fertile (risc ridicat):

Zile sigure (risc scăzut):

Estimare bazată pe ciclul mediu. Consultă medicul pentru precizie medicală. CalculatoareUșoare.ro, 2026.

Baze informative și limite utilizare

Acest calculator menstrual oferă estimări aproximative bazate pe durata medie a ciclului. Nu înlocuiește consultul medical sau testele de laborator. Rezultatele pot varia ±3-7 zile din factori externi (stres, dietă, boli).

Utilizarea este gratuită și confidențială. Datele nu sunt stocate pe servere. Pentru contracepție sau planificare sarcină, consultă ginecologul. Formă scrisă nu este obligatorie legal.

Verifică datele introduse (prima zi = prima zi de sângerare)
Monitorizează 3 cicluri consecutive pentru acuratețe
Ignoră dacă ești pe anticoncepționale/hormoni
Consultă medic la cicluri neregulate >35 zile
Folosește teste ovulație pentru fereastră fertilă precisă
Salvează PDF-ul pentru tracking personal

Ghid pas-cu-pas: Cum folosești calculatorul următoarea menstruație

Pasul 1: Introdu prima zi a ultimei menstruații (ziua 1 de sângerare)
Pasul 2: Adaugă durata medie a ciclului (zile de la prima zi la prima zi următoare, ex: 28 zile)
Pasul 3: Specifică durata medie a menstruației (ex: 5 zile)
Pasul 4: Marchează dacă ciclul este neregulat și adaugă note
Pasul 5: Apasă pentru a vedea previzualizarea live
Pasul 6: Descarcă PDF sau copiază rezultatele

Sfat: Monitorizează 3 cicluri pentru rezultate mai precise. Recalculează lunar.

Cum funcționează calculatorul următoarea menstruație?

Introduce data primei zile a ultimei menstruații și durata medie a ciclului (de la prima zi la prima zi următoare). Calculatorul estimează:

Următoarea menstruație: ultima dată + durata ciclului
Ovulație: ~ziua 14 (ciclul 28 zile) sau ziua 14-durata_ciclu+28
Zile fertile: 5 zile înainte + 1 zi după ovulație

Precizie personalizată

Ajustează pentru ciclul tău unic (21-35 zile). Mai precis decât aplicațiile generice.

Export instant

PDF, Word sau copiază în jurnal. Perfect pentru tracking medical.

Confidențial 100%

Date salvate doar local în browser. Fără cont, fără email.

Întrebări frecvente calculator menstrual

Cum calculează acest tool următoarea menstruație?

Adună durata ciclului la prima zi a ultimei menstruații. Ex: 15.01 + 28 zile = 12.02. Ovulație estimată la ziua 14.

Ce fac dacă ciclul meu este neregulat?

Introduce media ultimelor 3 cicluri. Consultă ginecolog pentru monitorizare (ecografii, hormoni).

Cât de precis este calculatorul de zile fertile?

±3 zile pentru cicluri regulate. Folosește teste ovulație + temperatură bazală pentru >90% acuratețe.

Este confidențială utilizarea?

Da, datele rămân în browser. Șterse la golire cache. Nu colectăm informații.

Ce să fac dacă datele estimate nu se potrivesc?

Factori: stres, călătorii, tiroidă, greutate. Reintrodu datele reale și recalculează lunar.

Pot exporta rezultatele în PDF?

Da! Apasă butonul PDF pentru document personalizat cu toate estimările. Perfect pentru consultații medicale.